皆さんこんにちは！清雅苑の三階です。
今年は5月の半ばから暑い日が続き、早くも「夏」という感じです。
いきなり暑くなり、身体が気温の変化についていかず体調を崩しやすいです。
水分補給、休息を心がけ、元気に夏を乗り切りたいものですね。
さて、三階では腰痛予防のために一部の職員ですが「ラクニエ」という腰痛サポートウェアを装着し勤務にあたっています。
装着すると写真のような感じです。

これは前屈姿勢をとる時に腰をサポートしてくれる商品です。介護に腰痛はつきものです。
普段から腰痛を予防する動作、サポートしてくれる商品、そしてやっぱり「ボディメカニクス」を意識した動作を行い、腰を含めた身体を守りながら元気に介護職を続けたいものですね。
「ボディメカニクス」についてはまた次回にお話したいと思います。